Séjour Randonnée Yoga Méditation: Week-end détente

« Sur fond d’une nature embellie, l’âme s’embellit »

Cet été 2019, nous voulons rendre plus accessible les formules « Zen ». Pour ce faire, nous avons fait évoluer le séjour: Rando Yoga – week-end méditation; 2 Jours & 1 nuit,qui se doit d’être accessible au plus grand nombre.

Pause d’un Week-end ou bien simplement à la journée!

Allier les bienfaits de la randonnée à celle du Yoga et de la méditation de pleine conscience.

La marche et le yoga deviennent les passerelles d’une attention bienveillante portée à ce qui est « ici et maintenant ».

L’hébergement s’effectuera dans une auberge isolée tout confort en pleine montagne, au carrefour de différentes vallées. Nous partirons léger, tôt le matin, pour profiter pleinement de cet environnement magique.

Plus d’infos WE: Séjour Rando Yoga – week-end méditation Week-end détente

Plus d’infos Journée: Rando Journée Yoga – Méditation